Journal de Bord

Marie-Aline a transformé une mobilité internationale subie au départ en un projet professionnel cohérent. Partie au Maroc en 2020, installée à Varsovie depuis septembre 2023, elle a relié son expérience d’ingénieure, de cheffe de projet, d’orthophoniste et de passionnée d’aménagement intérieur pour créer Manotherlife. Marie-Aline et la réalité d’un parcours de reconversion à l’étranger Le […]

En bref Reconnaître l’anxiété chez l’enfant avant que le stress ne s’installe L’anxiété chez l’enfant ne prend pas toujours la forme d’une peur clairement formulée. Beaucoup d’enfants n’ont ni les mots ni le recul nécessaires pour dire qu’ils se sentent débordés. Leur corps, leur sommeil ou leur comportement parlent alors à leur place. Une plainte […]

S’installer en Suisse demande bien davantage qu’un déménagement et un contrat de travail signé. Pour un ressortissant français, l’accord sur la libre circulation facilite l’entrée sur le territoire, mais l’annonce communale, le permis de séjour, l’assurance maladie et la fiscalité doivent être traités dans un ordre précis. En bref sur une installation en Suisse depuis […]

En bref Ascension du Mont Cameroun et préparation physique avant le départ Le Mont Cameroun n’est pas une montagne à aborder comme une randonnée de week-end. Ce volcan, parfois nommé le « Char des dieux », domine la région du Sud-Ouest et figure parmi les grands sommets du continent africain. Son altitude de 4 096 […]

Le déménagement en République dominicaine demande davantage qu’un billet d’avion et une location près de la plage. Le pays combine une procédure de résidence en plusieurs étapes, une fiscalité qui bascule après 182 jours de présence et une vie locale très différente entre Saint-Domingue, Santiago, Las Terrenas et Punta Cana. Déménager en République dominicaine avec […]

La Norvège demande une préparation plus rigoureuse qu’un simple week-end nordique. Les formalités restent accessibles pour les citoyens français, mais le budget, les distances, le climat et les règles d’installation peuvent rapidement désorganiser un voyage mal anticipé. Préparer les formalités pour un voyage en Norvège ou une installation La Norvège n’appartient pas à l’Union européenne, […]

En bref S’installer neuf mois à Érevan exige un vrai statut de séjour Partir neuf mois à Érevan ne revient pas à prolonger un voyage long terme par quelques réservations successives. L’Arménie autorise les ressortissants français et, plus largement, les citoyens de l’Union européenne à entrer sans visa pour une durée maximale de 180 jours […]

En bref Découvrir New York au-delà des rêves urbains de Manhattan New York donne immédiatement une impression de démesure. Les façades de Midtown, les écrans de Times Square, les rames du métro bondées et les sirènes composent une ville qui ne ralentit jamais vraiment. Cette énergie nourrit les rêves, mais elle impose aussi une discipline […]

En bref Fais plaisir en expatriation sans vous oublier dans l’organisation La consigne intérieure « fais plaisir » produit souvent une première impression très favorable lors d’une arrivée à l’étranger. Elle pousse à sourire, à rendre service, à accepter une invitation, à aider les enfants à s’adapter et à répondre aux sollicitations du conjoint ou […]

En bref Le quotidien à Milan entre rythme urbain et vie de quartier La Vie à Milan ne ressemble ni à l’image d’une capitale-musée ni à celle d’une métropole italienne figée dans ses traditions. La ville avance vite. Les horaires de travail sont soutenus, les déplacements sont organisés autour du métro, du tramway et des […]

En bref Découvrir Lusaka, capitale de la Zambie entre croissance urbaine et vie quotidienne Lusaka n’est pas une capitale-musée. Elle se visite et se comprend comme une ville de travail, de commerce et de décisions publiques. Située à environ 1 280 mètres d’altitude, au cœur du plateau zambien, elle concentre les ministères, les sièges d’entreprises, […]

En bref Pour un Sourire d’Enfant, un récit bouleversant né sur la décharge de Phnom Penh Le récit bouleversant de Pour un Sourire d’Enfant commence au Cambodge en 1995. Marie-France des Pallières et Christian des Pallières découvrent alors une réalité que les itinéraires touristiques ne montrent pas. À proximité de Phnom Penh, des milliers d’enfants […]